松子是什么树的果实(“长寿果”松子是什么树的果实？一般多少钱一斤？为什么那么贵？)

松子又名海松子、松实、果松子，是我国比较常见的一种坚果，因富含丰富的蛋白质、氨基酸和多种微量元素而颇受人们的欢迎，生活中被视为“长寿果”，又被称为“坚果中的鲜品”，那松子是什么树的果实?一般多少钱一斤?为什么那么贵?

松子是松树的果实,但是松树分很多种.有红松,落叶松.一般我们吃蛋到的松子是红松的.

松子最新价格：

市场上45一斤大多是开口松子，最好的要60多，出厂都在48元/斤，你那还不算最好的，因为今年还要涨呢。松子仁就更不用说了，成吨出厂价就在28万/吨。

选购松子的价格是看年份，野生松树产松子每三年一小收、五年一大收，丰收的时候，产量是平时的一倍还多，价格也比平时低，一般非丰收年，市面上零售大概在五六十元一斤，丰收的时候大概在三十多一斤。

松子一天吃多少粒为宜

松子的营养价值很高，但其热量比较高，油性也大，吃太多容易发胖，故每天不宜吃太多，一般20-30g就可以了。另外，吃的松子很多都是经过炒制的，比较热气，有些含盐分也比较高，从这方面来说，每天吃松子的量也不能太多。

除此之外，如果是小孩子，吃松子的量更加不宜多，一般以10-20g为宜，因为松子的油脂性大，而小孩子的消化系统比较弱，吃太多会引起消化不良，故不能多吃。

松子吃多了有什么坏处

松子含粗纤维较多，对人有很大的帮助，在预防体某些疾病如冠心病、糖尿病、结肠癌和便秘等方面起着重要作用! 但是如果吃多了会造成腹部不适，如增加肠蠕动和增加产气量，影响其他营养素如蛋白质的消化和钙、铁的吸收。 所以应该适当的吃!

本文 htmlit 原创，转载保留链接！网址：https://0517w.org/news/27787.html